术后1小时，家家月嫂建议越早越好（新生儿出生后10-30分钟吸吮反射最强）。自然产后24小时，剖宫产术后48小时可行催乳按摩。

头七天是妈妈沁乳素分泌最旺盛的时期，所以家家月嫂建议一定要让宝宝多吸吮刺激。

六、哺乳期的乳房保健

哺乳前热敷、揉奶，不用肥皂、酒精等将刺激物擦洗乳头，以免损伤。哺乳中正确含接，双乳交替喂哺。注意乳房卫生，避免接触有毒物质及X射线，慎用各种药物。配戴合适的乳罩，可防止乳房下垂。哺乳后应待婴儿自然离乳，不硬拽乳头。在乳头上涂抹少许乳液或乳头保护膏可以起保护作用。

家家月嫂(m.jjys168.com)

七、手法排乳步骤（20 分钟）

1.棉签蘸温开水清洗乳头。（注意观察乳头有无堵塞）

2.提拉乳头，促进排乳反射。

3.挤压乳晕。包含两方面的力，一方面向中心挤的力，另一方面向 下压的力，确保每一位置都要做到。

4.推、抹法。

（1）从根部开始按摩；（2）从健康的一侧开始按摩；（3）放射状按摩；（4）手法轻柔。

女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。按摩必须注意手法，如果手法不准确或者手劲太大，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的可能会引发炎症。

八、如何预防乳腺炎

乳腺炎的发生常见以下几种情况：一是乳腺管闭塞不通造成；二是乳头皲裂，细菌进而感染；三是奶水太好睡觉压了

避�