宝宝睡觉姿势不对竟会变丑?掌握正确的睡姿至关重要!
宝宝的形体容貌还没有定型,可塑性是很强的。通过睡姿的调整,也能睡出一个小帅哥小美女。但不注意睡姿,不但纠正不好外貌,家家月嫂认为还会惹来疾病。
家家月嫂(m.jjys168.com)
1.枕着手睡
有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下,或者觉得这样比较有安全感,但是这个睡姿,家家月嫂认为不仅影响血液循环,还会导致胳膊麻木酸痛,起床后会让宝宝觉得疲累等,有时还会使腹内压力升高,久而久之还会引起胃食管反流,伤害食道。
所以当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时,家家月嫂建议你要及时帮他把小手拉出来放好,用一个小枕头给宝宝垫着,帮宝宝改掉这个错误的睡姿。
2.张嘴呼吸
有的妈妈会发现,宝宝睡眠时喜欢张着小嘴呼吸,那样子特别可爱,流出来的口水,还表现出一副似乎饿了的表情。其实,家家月嫂认为睡觉时闭口才是保养元气的最好办法,如果张口用嘴呼吸,不但容易吸进灰尘,还极易使气管、肺受到冷空气的刺激,影响睡眠质量。
长期用嘴巴呼吸,还会对身体造成损害,而且会变丑哦!当发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要及时带去医院就诊,检查一下是什么原因,是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻炎,或是扁挑体炎或扁挑体肥大引起的,对症下药。
3.蒙头睡觉
有的宝宝喜欢“蒙头大睡”,盖着被子感觉比较安全,其实家家月嫂认为这是不科学也不健康的。睡觉时用被
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