三、强刺激性食物

（1）矿泉水

宝宝消化系统发育尚不完全，过滤功能差，矿泉水中矿物质含量过高，容易造成渗透压增高，增加肾脏负担。

（2）功能饮料

功能饮料中大都富含电解质，不过，由于宝宝的代谢和排泄功能还不健全，过多的电解质，会导致宝宝的肝、肾还有心脏承受不了，加大儿童患高血压、心律不齐的几率，或者是肝、肾功能受到损害。

（3）含咖啡因的饮品

可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或咖啡因且没有营养，家家月嫂认为容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉，并且使人兴奋，会使小儿不安，甚至影响宝宝的生物钟。

家家月嫂(m.jjys168.com)

四、高脂肪、高糖食物

严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，比如说巧克力、糖果等零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏宝宝的味觉，引起蛀牙等。

五、不易消化的食物

不易消化的肉类章鱼、墨鱼不易消化，家家月嫂认为最好别给周岁内宝宝食用。

六、太咸、太腻的食物

盐

咸菜、酱油煮的小虾、肥肉、煎炒、油炸食品，食后极易引起呕吐，消化不良，不宜食用。

七、小粒食品

花生米、黄豆、核桃仁、瓜子等小粒的食品，极易被宝宝误吸�