宝妈都要经历“一孕傻三年”?做好这5招,做个聪明妈妈!

作者:家家月嫂 发布日期:2018-06-28

家家月嫂相信大家都听说过“一孕傻三年”。很多人怀孕生孩子之后,就感觉自己像变了一个人一样,最严重的宝妈说,傻到什么事都想不起来......


不止普通妈妈,就连明星妈妈都有公开的“孕傻”经历……


杨幂就把“孕傻”发挥得淋漓尽致


家家月嫂(m.jjys168.com)


还有姚晨

站在家楼下还以为自己在ATM面前


家家月嫂(m.jjys168.com)


宝妈小爱

一句话概括:生完娃之后脑子放在医院里没有带回来


难道每个宝妈都要经历“孕傻”?其实不然,家家月嫂认为首先要弄清楚“孕傻”的原因,才能“对症下药”啊~


为什么会“孕傻”?

1.睡眠时间不足

在产后,半夜起来给小宝贝喂奶、换尿布以及家务事的突然增多更是挤占了新妈咪的睡眠时间。很多新妈咪在坐完月子后每天平均睡眠时间只有五六个小时。


家家月嫂(m.jjys168.com)


睡眠时间的减少,头脑的疲乏会严重影响记忆力。但家家月嫂相信这是暂时的。随着小宝贝生活习惯得到调整,新妈咪照顾小宝贝的技术越来越熟练,睡眠时间也会相应增加,缺乏睡眠而导致的健忘也会得到缓解。


2.激素变化

美国加州大学罗伯特博士的研究表明,孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括:健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都


本文发布在 www.jjys168.com,所有图文/视频/内容,均来自于网络,所有素材的版权,均归原作者所有,与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用,文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!

猜你喜欢
月嫂/育婴师/早教/产后康复/催乳通乳