> 5.最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3—5次。

家家月嫂(m.jjys168.com)

6.一般每天捏一次、连续7—10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。

家家月嫂温馨提示

1.时段

一般在孩子清晨睡醒后空腹进行，疗效较好，捏脊前要先脱去宝宝的衣服，露出整个背部让宝宝保持平趴的姿势，背部平、正、肌肉放松。宜在春夏时节进行。

2.温度

捏脊时室内温度要适中，捏脊者的指甲要修整光滑，以免划伤宝宝的细嫩皮肤。捏脊者的手部要先暖一暖，不要用冰凉的手给宝宝进行捏脊，以免宝宝受到刺激无法平趴，或者让宝宝受冻生病。捏脊的手法宜轻柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。

3.时间

每次捏脊的时间不宜太长，以3—5分钟为宜，以免宝宝身体裸露时间过长，导致着凉感冒。捏脊时间过长的话疗效也没有那么好。

4.手法

开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。要捏捻，不可拧转。捻动推进时，要直线向前，不可歪斜。

5.年龄

捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损；年龄过大则因为背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响疗效。

家家月嫂(m.jjys168.com)

6.禁忌

�