�康，预防便秘。

家家月嫂(m.jjys168.com)

3.添加辅食后过敏

过敏是免疫系统对天然无害物质的过度反应。所以任何食物、接触物、空气内附着物都可能引起过敏。对于婴幼儿来说，食物过敏最为常见。 

过敏的症状：腹痛、腹泻、恶心、呕吐、嘴唇肿胀、眼皮肿胀、起红疹、啼哭、不安等等。给宝宝喂新的食物品种时最好是上午，并及时观察，一旦宝宝有不适，及时就医。 

家家月嫂建议

怀疑食物过敏应从停止进食可疑过敏食物做起。家长要一种一种地添加，每次添加的新食物至少坚持三天，并观察孩子对食物的接受状况。

急性过敏24小时之内就会发生，慢性过敏会于三天内发生，所以，添加一种新食物要观察至少三天时间。通过这种方法很容易就能发现食物过敏原。

家长往往担心在孩子的饮食中去除某些食物有可能会影响到其生长发育。

其实，只要合理搭配食物，营养不会出现缺失。比如：当孩子不能吃鸡蛋时，给他保证奶量，在米粉、米粥或面条的基础上，添加蔬菜和肉泥，一样能够保证营养。

附：

6—12月龄宝宝辅食添加注意事项

总之，宝宝添加辅食都有一个习惯过程，此时让宝宝熟悉多种食物，特别是蔬菜类，有利于儿童期完成食物转换。家家月嫂具体的方法与技巧是：