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当身体出现这些信号,表示你产后恢复并不好!

作者:家家月嫂 发布日期:2018-03-20

产后恢复是女人生完孩子后的头等大事,很多人就因为忽略了产后恢复,结果后悔莫及。


是不是以为月子期间不做体力活、一心保证奶水充足,就代表产后恢复的不错?


家家月嫂认为绝对不是,产后恢复除了吃好之外,还需要进行专业的恢复才可以。产后恢复主要包括子宫、乳房、体形、生殖系统、盆底功能、心理等方面。


如果恢复的不好,身体有些信号可能已经提示了你哦。跟着家家月嫂一起来看看吧!


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究竟哪些信号提示产后恢复的不好呢?


家家月嫂提示一:肚子鼓鼓下不去

有的人生完孩子一年,甚至两年肚子仍然鼓鼓的跟怀孕六七个月似的,虽觉得有些影响形象,但是发现身边很多人跟自己一样,也根本就不当回事了。


虽然产后三分之二的女性都有这种情况,但是事实证明是,这根本不是正常现象,它是由于产后腹部肌肉松弛,腹壁紧张度下降,但又不能很快恢复到原有的位置和形态,多余的赘肉就会在腹部堆积突起导致的。


家家月嫂提示二:漏尿、便秘、下体痛

产后如果你出现了打喷嚏、咳嗽时漏尿,便秘、性交痛或阴道松弛的尴尬,那你的盆底功能很有可能出现了下降!


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妊娠和分娩会导致盆底功能的下降,引发漏尿、便秘、盆底痛、大便失禁等盆底疾病。


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