alt="" />

家家月嫂(m.jjys168.com)

五、玩手机

开始的时候，小A没敢玩手机，也不敢看电视，憋的要疯了。由于家家月嫂照料孩子，小A除了喂奶简直没事干。后来家家月嫂说能够看，手机亮度要时刻调理，时刻要操控。有时玩多了，的确眼睛痛，就赶忙闭关一天，远离电子产品！

六、哭

都说月子里不要流泪，可小A觉得，百分之九十的妈妈们月子里都哭过，这个没有什么方法阻止预防，只能把心态调整好。由于情绪不好，身体会发生一种有害物质，对哺乳期影响特别大。

七、收肚

为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，变成恼人的大肚子。月子里注意回复！小A顺产7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果还是比较明显的！去上厕所喂奶都不耽误！！！小A顺产胯骨特别宽！！现在都回去了！出了月子！人家都说好㖟！小A没有走形！！还是比较开心的！！希望能帮到没生过宝宝的宝妈。产后6个月就是女人重塑身材的黄金时间千万不能掉以轻心。自小A管理的好，回复到少女身材也是分分钟的事儿，如果不注意，脏器下垂，很容易诱发妇科病！！美妈产后恢复最重要！

家家月嫂(m.jjys168.com)

八、喝水

看到一篇帖子，说月子里婆婆不让喝白开水，这不是科学的做法哟，必定要适量喝水，产后简略出汗，而且奶水里百分之八十都是水，不喝容易虚脱的！

<