1.一岁前宝贝不吃肉

有的妈咪认为辅食就是面条、粥等淀粉类食物，觉得宝贝只有长到1岁才能吃肉类食物。还有些妈咪认为肉汤比肉有营养，不吃肉喝汤就行了。家家月嫂认为这是错误的。

肉里含有优质蛋白质和丰富营养素，高汤里除了脂肪含量高外，营养素含量并不可观。不吃肉会导致宝贝蛋白质摄入不足，从而造成缺铁、缺锌、缺钙严重。

2.过早添加盐和调味品

很多妈咪给宝贝做辅食的时候，都习惯性放点盐啊油啊之类的，觉得一点都不放肯定不好吃，宝贝也不喜欢吃。实际上宝贝所需要的盐，食物本身含有的量就足够了。

家家月嫂认为过早摄入盐会对宝贝的身体和肾脏造成负担，也会使得宝贝的口味越来越重，摄入的盐越来越多。

3.辅食装奶瓶里吃

刚开始添加米粉或者是泥糊状食物，妈咪会发现这种半流质的食物完全可以装在奶瓶里直接给宝贝吸着吃，营养又方便。

家家月嫂认为这样做营养是有了，却也让宝贝失去了练习咀嚼的机会。

宝妈们，你们学会了吗？

如果你还没学会，不知道怎么喂辅食的话，建议你请一个家家育婴师。我们家家月嫂是中国首家母婴服务平台，现位于深圳福田区，是一家专业的月嫂公司，平台上有优质的月嫂、育婴师和催乳师供你挑选。

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