想生个聪明宝宝,一定要抓住胎儿脑发育的关键时期!

作者:家家月嫂 发布日期:2018-02-12

给予胎儿刺激。

例如在白天听听舒缓的音乐、或者轻轻的抚触肚皮,与准爸爸一同对话宝宝。不过要把握尺度,不要和宝宝互动太长时间。


怀孕30周——脑成长活泼期

从理论上来看,胎儿的脑部基础发展一般是在怀孕4个月左右成形,但影响脑神经发展的神经元却不会停止作用。


这些神经元会持续进行树状突触直到出生后,这些神经突触的刺激与发展,正是奠定胎儿日后许多能力如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的关键所在。


在这时期,如果妈妈活动量太少,前庭刺激不够,宝宝的运动神经可能会受影响。


家家月嫂认为你应该这样做:

1.继续保持好心情

2.营养均衡

3.坚持散步、走路,适当刺激前庭。对于某些体质不好,需要卧床安胎的准妈咪来说,通过坐在安全度高的摇椅上来回晃动也是有同样的效果。


家家月嫂(m.jjys168.com)


家家月嫂三招教你促进胎儿脑部发育


家家月嫂第一招:均衡饮食

1.补充怀孕初期必须营养素

怀孕初期是胎儿神经管发育的关键时期,这段时期,孕妈妈多补充B族维生素能减少胎儿神经管发育异常的概率。其中,叶酸(叶酸是B族维生素之一)经证实对子宫中胎儿大脑的发育有较大影响。


孕妈妈摄取足够的B族维生素,胎儿神经管缺失的概率能够降低76%。如果神经管未能正常发展,就可能会出现脊柱


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