��者用湿巾一角蘸水润湿小鼻子。

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4.预防鼻子出血，用油修复鼻黏膜

冬季天气干燥，鼻出血在孩子当中很常见，主要与鼻黏膜受到刺激过多或过于干燥有关。

家家月嫂建议

如果仅仅是鼻黏膜干燥导致鼻子出血，可以用浸满油(如橄榄油)的棉签涂抹鼻孔内侧黏膜，因为鼻出血最常见的部位就是鼻翼内侧鼻中隔部位的黏膜。

每天早晚各涂抹一次，坚持2～3个月，就能有效免除鼻黏膜受干燥空气的侵扰，为损伤的黏膜修复创造时机，有效预防鼻出血，而且没有任何副作用。

当然一定保证室内湿度，40%-60%是比较适宜的范围。

5.宝宝少穿衣、少盖被

其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，妈妈们总是担心宝宝会着凉。

家家月嫂建议

减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。

他又不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。

6.冬季保暖、取暖很重要。

冬季气温低，暖气、取暖器等是有必要准备的(特别是洗澡�