自从当妈之后，最幸福的一件事就是看着宝宝睡觉，看着宝宝睡觉时萌萌哒的样子，你会觉得自己所受的一切苦痛都是值得的。不过，你有没有发现，有时宝宝睡着一段时间后，就会变成趴着睡。那为什么宝宝会趴着睡呢？这样趴着睡有什么好处呢？下面家家月嫂来为你讲一讲。

为什么宝宝喜欢趴着睡？

按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。能够自由活动的宝宝，就会在睡觉时选择自己最舒服的姿势。如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。

宝宝趴着睡的好处

新近的研究发现，大月龄宝宝趴着睡的好处很多。

1.提高睡眠质量

国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。

2.提高呼吸功效

从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比�