为人父母，最大的愿望莫过于希望自己的孩子能够身体健康，快高长大。因此妈妈怀孕的时候，呵护宝宝健康便成为整个家庭的重任。在怀孕的几个月，宝宝所有的生命活动都是妈妈给予的，身体一旦有什么不舒服，宝宝会第一时间通过各种方式暗示妈妈。一旦孕妈出现以下这些症状，那说明宝宝供血不足。下面家家月嫂就来为大家讲一讲。

1.头晕目眩

怀孕后期或生产后几天，孕妈因为贫血会出现头晕目眩的情况，这是血液供应增加和生产时用血过多所导致的。这种情况一般出现在早上，如果妈妈长时间贫血除了会危害自己的健康，还会影响宝宝的健康，因此妈妈一定要养成良好的生活习惯，拥有足够的睡眠，饮食方面多吃一些补血食品来补身体。

2.小腿经常抽筋

怀孕四个月左右，孕妈可能会发现自己的小腿经常抽筋，牙齿出现松动。这是因为宝宝的骨骼开始发育，他在提醒你补钙呢。如果这时候孕妈的钙不够，那么宝宝就会吸收妈妈骨骼内的钙质，出现四肢酸疼。因此妈妈要根据自身体内的钙质情况进行补充，多吃一些鸡蛋、牛奶以及豆类食物，同时适当的晒太阳，加快钙质吸收。但如果你缺钙严重，可以适当地补充钙片。

3.心慌和呼吸不顺

随着怀孕时间的增加，宝宝也会不断变大，空间和营养要求也越来越多，因此会挤压腹部及其它器官，例如会出现心慌和呼吸不顺的现象。

4.小便不畅

怀孕后期，因为子宫�