怀胎十月不易，生孩子更是一个很艰难的过程，基本上生完孩子之后产妇都会被要求喝些红糖水，这不仅仅是作为中国的传统习俗，其实也蕴含着科学的道理。

　　红糖是一种没有经过提纯的糖，与白糖相比它所含的“杂质”就会显得比较多了，但是红糖之所以能发挥它的作用也正是靠着这些所谓的“杂质”。

　　“杂质”其实包括了大量的铁，钙，锌等微量元素，还有一些白糖中没有的胡萝卜素和核黄素等。这些物质都是有助于血红蛋白的合成的，对于刚生完的产妇来说自然是一种好东西。另外，由于红糖中含有的葡萄糖是白糖中的30倍，葡萄糖是能够被人体直接吸收并迅速转化为热能的，所以产妇喝了红糖水之后就会觉得全身发热，帮助加快新陈代谢，有助于产妇体力的恢复。

　　红糖性温，产妇在分娩时候是不能接触凉性的东西，更不能吃生冷寒凉的食物，因此喝红糖水刚好可以起到补血，温经，散寒的作用，有助于产妇子宫的恢复，还能起到预防产后感冒的功效。所以，红糖对于分娩完的女性来说真的是一种好东西。