�儿的危害，增加出生缺陷之危险性。二手烟对孕妈妈自己的危害也不可小觑，它会增加孕妈妈患癌的几率，损害孕妈妈的血管。

　　戒律3、不要吸入有毒、味道强烈的气体，如油漆、汽油、厨房油烟等

　　如果怀孕中的孕妈妈长期生活在有毒气体之中，那么胎儿在发育过程中也会受到这些有毒污染物质的影响，产生细胞分裂、组织器官的改变，而染色体发生突变则是导致婴儿畸形的主要原因。目前，几乎所有的产科医生都认为，新生儿缺陷的比例有所上升，这跟环境污染、室内装修有较大的关系。

　　看不见的有毒气体

　　现在一些年轻夫妇为追求居室现代化费尽心机，但是，有些新式家具或现代装潢的居室，其室内甲醛含量相当高，甚至超过标准6—7倍。甲醛是一种无色、易溶、有刺激性的气体，长期吸人将危害人体健康。孕妈妈及胎儿对其更为敏感，易使胎儿发育迟缓新生儿体重下降。

　　所以，在怀孕期间，尤其在怀孕早期，孕妈妈如果经常吸入各种有害有毒气体，经过血液循环，长驱直人至胎儿体内，严重干扰胎儿发育，就会引起胎儿畸形或自然流产。

　　看得见的有毒气体

　　孕妈妈要注意了，生活中含有毒气体的场合其实很多，要谨慎避开哦。很多孕妈作为家庭主妇，都需要在厨房经过煎、炒、烹、炸的交响曲。而厨房内充满了烟气、油气，腹中胎儿可是深受其害，也许会出现有缺陷的苦果哦。因此，厨房应注意通风良好。孕妈妈应尽量少光临厨房。丈夫理应担当起厨师的重任。

　　戒律4、最好别戴隐形眼镜

　　怀孕早期由于内分泌发生改变，的角膜组织轻度水肿，戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。加之孕期本身泪液分泌