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　　每个职场女性都要树立这样的意识：孕育关乎人类的繁衍大计，既是女性的天职也是人生的最大需求，其分量是任何事业都难以匹敌的，老祖宗“不孝有三，无后为大”的说法虽有些偏激，但总体说来是有道理的。更重要的是事业的影响或损失是可以补救的，孕育则相反，有较强的年龄制约，24~29岁为女性生育能力的鼎盛期，30岁是一个转折点，开始缓慢下滑，35岁以后迅速下滑，45岁以后90%失去受孕能力。所以，权衡利弊，职场育龄夫妻应制定一份孕育计划，积极备孕。

　　职场女性不孕的8大因素

　　树立当母亲的信念，是职场女性备孕的第一步。接下来就要反省你的生活了，哪些因素导致的不孕呢?

　　1.精神压力 此乃职场女性好孕的最大杀手，若将你的孕力设为100分，长时期的精神压力将减低40分，接近一半，使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱，正常排卵机制受到干扰，受孕几率于是大大下降。

　　2.加班熬夜 不少网络编辑、广告策划、新闻媒介、销售等职场女性，动辄加班熬夜或各地奔忙出差，一来消耗体力，造成孕力削弱;二来睡眠不足，既降低免疫力，还可累及激素的分泌和卵子的质量，成为受孕的一大绊脚石。

　　3.进餐凑合 强盛的孕力需要强大的营养支撑，虽说不少单位都有食堂，但不少女性会嫌弃饭菜不合口味而去外面就餐或自己带饭。可在外就餐难以保证食物营养均衡，自带饭菜又不够新鲜，难以满足正常孕力的需求。

　　4.反复人流 职场女性常可遭遇意外怀孕，往往碍于面子不到正规医院终止妊娠，而是自己买药或到私人小诊所寻求解决。这类�