��4.适度胃部按摩，可帮助排气。

　　5.孕吐软糖、孕妇茶、孕妇手环。

　　6.小米粥、益生菌、酵素。

　　给备孕妈妈的话

　　人的身体真的有跨越医学理解的範畴，即使医师判了你死刑，都不要轻易放弃，好好调养身体，保持好心情，相信天上一定会有一个宝宝看见你，然后跟神说，我好喜欢好喜欢这个妈妈，她好想要宝宝，我能去她肚子裡吗?坚持不放弃希望，一定会有好消息的一天。

　　同场加映：平日饮食习惯

　　1.不吃喝冰冷的饮料或食物。

　　2.不喝加工的碳酸饮料。

　　3.不吃零食与甜食。

　　4.选择糖分中等的水果，且水果最好在傍晚前吃完，果汁尽量在饭前喝。

　　5.不要过度减肥。

　　6.少吃太刺激、重口味与油炸食物，均衡饮食。

　　7.适当补充保健食品。