��很淡很淡了，你和老公就可以好好休息等结果吧！

切记，主要是要抓紧抓好强阳12小时后和强阳转弱的5个小时的两个时间点。

我的方法就是煲了很多的汤水

1.（例如：12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂头个三天加生鸡煲来喝，第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂第4，5，6天加生鸡煲来喝，第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂第7，8，9天加生鸡煲来喝，第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂第10，11，12天煲来喝。）

这个汤方说要每天用半个生鸡来煲的，说要连喝十二天才可以同房，但喝这个太辛苦，所以我是选择性的煲，每个方煲一次

2.花胶炖汤：

这种汤我是随意下料的，一般我是会买花胶约80克，新鲜的鸡子二两，海马三只，红枣二粒，姜二片，虫草花，花旗参，纪子，瘦肉适量，有时还会加入半只生鸡。这个汤，我跟女儿有时也会跟着喝一点。

坚持喝，喝到排卵那天，同房后，就可以先不喝了，如果没中，下个月继续。

我是每天都炖各种各样的汤的，这样可以增强老公的。（幸好当时天气较冷饮，如果夏天这样补法，可以会哦，所以大家要自己选择）

最后一点，在我怀孕40天时，还喝了两次妈妈煲给我喝的"三两黄侦煲生鸡仔"（是40天时一次，然后一个星期后最一次）

小编向大家分享的以上的好孕技巧，希望能让备孕的妈妈们有所启发，祝妈妈们早日“好孕”！

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（兼职编辑：Lok）