知识详情上面

孕期促进分娩动作

作者:家家月嫂 发布日期:2017-08-12

  准妈妈们都来看看啦!


  有6个可以帮助你减轻疼痛,加速产程的动作,不妨提前学习一下,让你的分娩变得更轻松!

  我们都知道,阵痛开始就意味着进入分娩实战阶段了。一般家人都会让我们躺着或坐着或多走动,尽量不要做动作大的运动。

  正常情况下,产科专家都建议产妇要多走动,不要躺在床上默默地忍受阵痛的来临。因为保持身体的直立能够加强地心引力和骨盆运动,使充足的血液流向胎盘,为即将进入“战斗”的胎儿提供更多的氧气,降低胎儿在产程中发生窒息的危险,这些都有助于促进分娩的顺利进行。

  除了多走动,这里还有6个动作,同样可以达到促进分娩的作用,而且还能有效地分散你的注意力,你会发现做这些动作的同时,疼痛仿佛减轻了许多。快来跟我们一起试试吧!

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
小宝宝睡觉时突然大哭,可能是这些原因!
小宝宝睡觉时突然大哭,可能是这些原因!6个月宝宝明明睡的好好的,突然惊醒大哭,让新手父母手足无措,到底是什么原因让宝宝这样呢?影响宝宝睡觉突然大哭的因素,除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外,还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。睡眠质量不好宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好…
产后恢复怎么做?五个办法让你恢复好身材!
产后恢复怎么做?五个办法让你恢复好身材!相信很多孕妈们在怀孕期间就开始担心,自己生产后身材恢复的问题了,新妈产后既要瘦,也要在健康的前提下恢复好身材,么产后恢复应该怎么做呢,今天小编为大家介绍五个产后恢复好身材的办法,接下来跟着小编来看看吧!一、饮食新妈妈的产后饮食是特别重要的,想要瘦就一定要从饮食…
到底要不要帮宝宝接觉?
到底要不要帮宝宝接觉?每隔几天就会有很多妈妈在后台查找“接觉”的文章,但璐璐一直都没有写这个话题,今天就来补给大家。浅睡眠、深睡眠和睡眠周期,是什么意思?在解释接觉前,我们先来了解一下有关浅睡眠、深睡眠和睡眠周期的概念。浅睡眠和深睡眠在任何年龄段,正常的睡眠周期都包括:浅睡眠又称快速眼动(REM)睡…
宝宝腹泻、便秘! 辅食添加要注意了
宝宝腹泻、便秘!辅食添加要注意了在宝宝的成长过程中,添加辅食是个很重要的必经环节。因为添加辅食,不仅可以给宝宝补充营养,还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。但是添加辅食并不是那么的简单,需要我们的细心与耐心。因为一不注意,宝宝就有可能会便秘、腹泻。添加辅食后腹泻一般是以下三种情况造成!1耐受不好应对:宝宝腹泻…
宝宝眼皮上长了一个囊肿,怎么办?这3点建议能够帮到你!
宝宝眼皮上长了一个囊肿,怎么办?这3点建议能够帮到你!最近,冰冰的宝宝的眼皮上长出了一个囊肿,这可把她给担心坏了,生怕这个会影响到孩子的眼睛,于是向我咨询相关的情况:“我的宝宝眼皮底下出现了囊肿,那是什么东西?我们要怎么处理才好?需要给孩子做手术吗?”网络图片其实宝宝得的这个囊肿叫霰粒肿,学名叫做睑…
这十种情况,喂母乳就是在害孩子!
这十种情况,喂母乳就是在害孩子!母乳是婴儿最佳的天然食品,最适合婴儿的需要,然而并不是所有宝宝都能接受母乳养,有时常因妈妈或宝宝的原因而不利哺乳。因此,我们要仔细地衡量母乳喂养与母婴安康之间的利害关系,再确定用哪种哺乳方式。不宜母乳喂养的10种情况宝宝篇患有半乳糖血症这种有先天性半乳糖症缺陷的婴儿,…
产后奶水不够宝宝吃?3个催奶方法,宝妈们可以试一试
产后奶水不够宝宝吃?3个催奶方法,宝妈们可以试一试妈妈们产后会面临一个重要的问题,就是如何喂养宝宝的问题,关于母乳喂养还是奶粉喂养的问题,奶粉喂养担心宝宝营养不够,母乳喂养虽然能够宝宝提供足够的营养和抗体,但是,很多妈妈又面临奶水不足的境况,那么,怎么才能让宝宝奶水充足,让自己的奶水更加的充足呢?其…
宝宝补钙门道多,不同月龄有讲究!
宝宝补钙门道多,不同月龄有讲究!  宝宝出生后必不可少的就是补钙了,但补钙是要讲究技巧的,只有正确补钙,宝宝才可以更加健康地成长哦!今天就和大家叨一叨,不同月龄的宝宝,应该如何挑钙。一、6个月前的宝宝在宝宝0到6个月的时候,宝宝钙质的主要来源应该是母乳。妈妈们可不要小看母乳哦,母乳可是最适合宝宝的天…
母乳喂养, 给宝宝37℃爱
母乳喂养,给宝宝37℃爱(本文由武汉百佳妇产医院产科专家审定)每年8月的第一周,是世界母乳喂养周。对于一个新生儿,妈妈能送给宝宝最好的礼物是什么?是包含深情的亲吻,是亲手缝制的贴身衣物,是保佑成长的平安锁?这些都是,但母亲送给宝宝最好的礼物,是宝宝一出生就可以得到的最为珍贵的——母乳。母乳喂养不仅仅…
知识详情下部