��是一种误区，刘悦新解释，在夜晚催乳比在白天的要多，在第一个月的时候，妈妈不坚持给宝宝喂过夜奶的话，乳汁分泌会越来越少，所以坐月子的妈妈要学会“日夜颠倒”，白天宝宝睡的时候自己也睡，晚上坚持给宝宝喂奶，有利于乳汁分泌。

　　刚出生的婴儿吃奶是不分时间的，有需求就要吃。沈振宇表示，所以初期的母乳喂养应遵循“按需”喂养，而非“按时”，且不宜过量。需要强调的是，这个“需”指的是婴儿的“需”，而不是妈妈的“需”，宝宝想吃就喂，不想吃就不喂，什么时候吃，吃多久，吃多少，都让宝宝说了算，而不是妈妈说了算。

　　曾丽玲也发现，有些妈妈在喂奶的时候会严格按照隔几个小时喂一次的原则，其实，在宝宝吃奶还没有规律以前，需要按需哺乳。如果严格地按照固定的时间给宝宝喂奶，则可能会导致宝宝在饥饿的时候没有奶吃，而在还没饿的时候又硬让他撑着。这不仅会影响到宝宝的生长发育，而且还会让宝宝对吃奶产生一种烦躁的心理。只要做到按需哺乳即妈妈感觉奶胀或宝宝饥饿时即予哺乳，既有利于妈妈乳汁的分泌、预防奶胀，又能满足宝宝生长发育的需要。

　　另外，很多妈妈都会有奶胀或者乳汁分泌不通畅的情况，这时候，刘悦新介绍了一种间歇冰敷的方法，在两次喂奶的间歇期，将冰箱里速冻的包菜拿出来放在乳房上冰敷，进行第二次喂奶前，再用热毛巾热敷一下，对乳房进行按摩，然后再去进行喂养，这样奶胀和不通畅的情况就可以得到缓解了。误区：“前奶”好似清汤寡水，挤掉不要了。

　　事实：虽稀薄，富含水分、蛋白质

　　妈妈哺乳时，每一次出奶，前面一段奶看起来好似清汤寡水，容易被�