�孕后期的时候还要薄一些，这样才能避免产褥热。

　　温水洗水果

　　水果含有丰富的营养价值，能很好的补充月子期间的产妇所需的营养。但是有些水果冬天吃起来冰冰凉凉的，所以会有不少人会认为冬天坐月子是不适合吃那些水果的，比如苹果，梨子等。但是，其实冬天坐月子的产妇也是吃水果的，只不过不要太凉的时候吃，吃的时候最好用温开水洗一下再吃。

　　母婴小编温馨提示：冬天产妇坐月子被子别太厚。为了更好的保证母婴的健康，我们要注意以上的事项。此外，给产妇盖的被子最好是要选择棉质或者是麻质等比较轻柔透气的产品。