月子护理

作者:家家月嫂 发布日期:2006-11-01

  坐月子是产妇生产完以后必须要做的事情,但是在坐月子的时候如果调理不当,是很有可能落下一辈子的疾病的。那么坐月子的时候会犯哪些错误呢?下面就为大家来介绍一下。

  错误一、产妇产后发脾气是因为太娇气

  刚刚生产完的妈妈由于激素水平变化,会这儿痛那儿痛,同时还会生病发热,同时刚刚生完宝宝,经验不足难免会很焦虑,孩子不听话就很烦躁,对待身边的人会不自觉地发脾气,严重还会产生产后忧郁症。

  因此,这个时候妈妈的家人们应该理解她,因为不是妈妈想要生气,而是不自觉的。大家应该多和新妈妈进行沟通,倾听新妈妈的想法,必要的时候去找医生进行治疗。

  一定要记住:新妈妈生产完以后如果精神状态好的话,产后的恢复就会更快,能够早日投入到生活工作中。

  错误二、产后马上喝鸡汤,鱼汤等滋补食品

  在生产的时候,妈妈基本上耗费了自己的全部精力,所以生产完后的头几天,总是会感觉到口渴,想喝东西;在剖腹产以后,妈妈们一般都需要饮用半流食的食物。另外,刚刚生完孩子以后胃液中hcl会很少,肠胃蠕动能力减弱,大概一周以后才会和以前一样。所以,生完宝宝以后就喝油腻的鸡汤,会变得消化不良。也不用食用催奶的食物,其实宝宝吃起来很少,可以给新妈妈准备一些容易消化、又有营养的汤汁食物。一个星期以后,新妈妈吃的东西逐渐增加,可以吃一点高蛋白的东西,使新妈妈恢复往日的精神。有人说不喝汤乳汁分泌怎么办,其实产生乳汁还靠宝宝吸吮乳头的刺激。

  错误三、月子里门窗紧闭

  新妈妈坐月子的时候不能受凉是对的,但是一整天紧闭门窗,室


本文发布在 www.jjys168.com,所有图文/视频/内容,均来自于网络,所有素材的版权,均归原作者所有,与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用,文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!

猜你喜欢
月嫂/育婴师/早教/产后康复/催乳通乳