连饮数天。功效：冬瓜利尿下水、消肿解毒、清热除烦、止咳喘、止口渴。柚子核有调整内分泌作用。合桃温肺肾、益命门，其肉滋养强壮、润肺、润燥化痰等功效。以上各食物配合成汤发挥作用。其中柚子核有治脱发、枯黄功效。

　　2、川贝炖豆腐材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量(为成人1人的用量)。做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放上炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。功效：清热润肺，化痰止咳。说明：本汤治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者。治宜清热润肺、化痰止咳。

　　3、香蕉冰糖水材料：香蕉3只，冰糖适量。做法：熟香蕉去皮切块，加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。功效：气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。香蕉还有清理肠胃功能，把痰涎一并自肠脏排出。

　　秋季鼻炎

　　由于全球气候的不稳定因素持续恶化，空气污染的进行性加重，加之缺乏锻炼，使得宝宝们在呼吸系统方面尤其脆弱，并令自身具有过敏体质的宝宝们，在呼吸道、消化道、皮肤系统等方面出现过敏性疾病的几率越来越大，于呼吸道而言，较轻微也是较多患儿的主要表现，就是过敏性鼻炎。

　　宝宝过敏性鼻炎的五大症状

　　1、鼻子痒，总想抠鼻子，有些宝宝甚至伴有眼痒、耳痒、皮肤痒。2、鼻塞不通气，遇冷或遇热容易加重。3、打喷嚏，常连续大于3次，晨起或睡前发作较为频繁。4、流清鼻涕，即清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻子流出。5、流鼻血：由于宝宝鼻粘膜娇嫩，鼻炎容易导致粘膜破损而出鼻血，或由于阳气亢盛，血热致使迫血妄�