女性心理压力过大容易导致不孕

作者:家家月嫂 发布日期:2007-01-03

睦、社会安定。

  治疗措施包括:

  1、建立信任、和谐的医患关系,主动与医护人员保持经常性的沟通。

  2、增加夫妻之间的交流与互助,重视夫妻生活的和谐。

  3、 经常与亲朋好友沟通、交流。

  4、家人与亲朋好友多去关心和鼓励,并爱护患者。

  5、 利用自己的时间通过阅读、做家务、听音乐、锻炼身体及参加一些社会活动,调整状态,使压力得以有效转移。

  好心情才能造出好宝宝,男女状态最好时,生出的宝宝也是最好的。有生育计划的夫妻,应该注意以下几点:

  1、夫妻双方要调整好感情,感情好的男女,男方给出的精子质量较高,而女方即使身体比较虚弱,也能够怀上宝宝;

  2、自我调节。要调整好自己的求子心态,不能把对孩子的渴望放得太大,更不要把生育当做一项工作任务,强加给自己多少时间内一定要生出小孩,或者一定要生个男孩或者女孩等“硬指标”,如此只能加重自己的紧张和焦虑,影响受孕;

  3、掌握一定的健康孕育知识。特别是曾经受过创伤的,容易过早预期不良事件,如害怕孩子生产过程中的创伤、痛苦而排斥受孕;

  4、计划生宝宝并不是“如临大敌”,过分紧张地关注是否已经受孕,或者“全家总动员”制定营养计划表等举措,可能把本不焦虑的当事人搞得相当焦虑;

  5、对于结婚一段时间仍然没有受孕,有思想负担的,


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