怀孕前一年的备孕计划表
作者：家家月嫂
发布日期：2007-01-28
可能有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做?其实每个人的情况不同，最好你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。下面怀孕前一年的备战计划表，以供大家参考：
| 提前12个月 |
| 做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。 |
| 提前11个月 |
| 孕前最好注射乙肝疫苗。 |
| 提前10个月 |
| 开始改变不良的生活方式，实施健身计划。每天中速步行30分钟，或是每周游泳1～2次，有助顺利怀孕及分娩。 |
| 提前8个月 |
| 接种风疹疫苗，该病毒很可能会导致胎儿畸形，所以这个环节不能省略。 |
| 提前6个月 |
| 在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物(利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药)，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如确实因病不能停药，也就不应怀孕。 |
| 提前5个月 |
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