通常情况下，宝宝在妈妈的肚子里时间是40周，如果时间达到42周或者说超过，可能就是“过期妊娠”了，不过医生通常会在怀孕42周之内帮助孕妈结束妊娠。过了40周宝宝依然没有动静的，孕妈要向医生确认预产期是否有误，确认最后一次月经的日期，重新推算一下预产期。

在家多做运动，每天散散步，慢慢的上楼梯，但这个方法适合不会喘的太厉害，宫缩比较厉害的孕妈妈。产前体操在国外非常流行，体操不仅能促进胎头入盆，还能增加骨盆低肌肉的韧性和弹性。

宝宝过了预期时间还没有任何动静，就要到医院去，在医生的建议下看是否进行催产。现在过了40周就要进行催产，因为原来42周催产的时候胎盘已经老化，功能已经变差，羊水变少，催产的效果并不好。所以现在40周就要询问医生是否要进行催产。

宝宝迟迟没有动静，孕妈着急在所难免，宝宝也会“调皮”的选择自己的生日不要自己胡思乱想吓自己，准妈妈还是多和医生联系，静静等待小宝宝的到来。