知识详情上面

孕前1年备孕计划

作者:家家月嫂 发布日期:2007-03-30

  应该说上帝造人时,是非常尽职尽责的。如同上帝造人,人类繁延下一代,也不能草率从事。如果无辜的孩子有得选择,他会在子宫里大声疾呼——小心一点啊!

  资料表明,我国目前共有各种先天性畸形者约3000万人,我国新生儿中有3%—5%是先天畸形,每年出生畸形儿有38万以上。

  点评:该不该生宝宝是一回事,能不能生个健康完美的宝宝是另一回事。

  孕前备战

  1年期备孕计划

  提前12个月:做一次全面的身体检查,包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等,尤其是性传播疾病,应该及时治疗。

  提前11个月:专家建议在孕前最好注射乙肝疫苗。

  提前10个月:改变不良的生活方式,实施健身计划。每天中速步行30分钟,或是每周游泳1-2次,或是每星期做2-3次瑜珈,有助顺利分娩。

  提前8个月:风疹病毒很可能会导致胎儿畸形,所以这个环节不能省略。

  提前6个月:在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物,使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。

  提前3个月:提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。

  提前1个月:放松心情有助于提高受孕率,孕育健康的宝宝。

  准父亲备忘录

  *尽可能少接触化学用品。

  *肥胖丈夫在减肥过程中,不能让妻子怀孕。

  *不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤脂。

  *在妻子怀孕前半年戒除烟酒, 调整饮食结构。

  *保持良好稳定的情绪。

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
宝贝们的万圣节该怎么过?这件事千万不要做!
宝贝们的万圣节该怎么过?这件事千万不要做!下周就是一年一度的万圣节了。万圣节可以说,是仅次于圣诞节,最受有孩子家庭欢迎的西洋节日了。因为,我们又有理由满足一把购物欲了。哦不,是带着孩子一起玩了~其实说起来,我和万圣节还颇有渊源呢。万圣节恰好是我的生日——10月31日,以至于每次和陌生人介绍自己生日时…
幼儿园里一半孩子在咳嗽!别再乱吃药了,这几种方法可以试试
幼儿园里一半孩子在咳嗽!别再乱吃药了,这几种方法可以试试天气骤冷,咳嗽的娃越来越多。娃一咳嗽,家长都担心会咳成肺炎。吃什么能缓解咳嗽?该不该吃药?要不要上医院?今天的文章里满满都是干货,希望对大家有所帮助。天一冷,家长群里“咳嗽”这个字眼出现的频率一下子高了许多:“咳咳咳……”听着那一阵阵的咳嗽声,…
这种性格会吃亏?真相跟你想得不一样!
这种性格会吃亏?真相跟你想得不一样!文|米粒妈(公众号米粒妈频道)有了孩子以后,你人生中最尴尬的是哪一刻?我有个读者程程妈,跟我讲了最近发生的一件事。刚开学,幼儿园安排老师来家访。看见家长群里,家长们发的小视频,在家里见到老师们,孩子们别提多高兴了。有的往老师包里塞零食,有的坐在老师膝盖上撒娇,有的…
家长对孩子说这3句话,不仅会毁了孩子,孩子长大后还不认父母
家长对孩子说这3句话,不仅会毁了孩子,孩子长大后还不认父母文|齐丽娟古人常说“堂前教子,枕边教妻”,这句话就是告诉我们,不要当着别人的面教育孩子,然而现在许多家长却不注意这一点,无论是什么场合、什么地点,只要孩子做得不对,立马对孩子又吼又骂。现在育儿理念中,保护孩子自尊心是十分重要的,而不在别人面前…
从小懂得好好说话,长大不会过得太差 | 如何培养会共情、会沟通的高情商孩子
从小懂得好好说话,长大不会过得太差|如何培养会共情、会沟通的高情商孩子前段时间带苏宝出去玩,在机场候机的时候,旁边坐着一对年轻情侣。女孩对男朋友说,最近收银员这份工作好累,每天要站几个小时,脚都要肿了。男孩边看手机边说,哦,那你怎么办?女孩笑着说,回家后你可以帮我按摩脚啊。男孩一脸诧异的抬起头说,可…
四胞胎儿子去上学,老师分不清,宝妈的一个做法让人点赞
四胞胎儿子去上学,老师分不清,宝妈的一个做法让人点赞家里面有一个小孩都是全家总动员,如果是一下子多了四个宝宝,那可想而知家里每天的场面是非常的刺激。今天要说的主人公就是一个四胞胎的妈妈,在他们身上发生了什么有趣的故事,跟着小编一起往下看吧。四个孩子同时降临在这个家庭里面,带来了欢声笑语,可是养育的过…
比智商教育更为重要的,是情商教育!
比智商教育更为重要的,是情商教育!什么是情商?“情商之父”戈尔曼在书中将情商定义为:“拥有认知自身感受及他人感受的能力,从而促进个体更好的管理自己的情感,并且维系与他人的良好关系。”其实说得简单一点,情商,就是让自己舒服,也让别人舒服的一种能力。许多心理学家实验研究表明,一个人成功,20%归诸智商的…
孩子做事总分心,其实是两岁后的专注力培养没达标!
孩子做事总分心,其实是两岁后的专注力培养没达标!许多家长都抱怨自己的孩子,有点声响就分神、做事常常丢三落四、写作业磨磨蹭蹭,边写边玩、一件事没做完,又去干别的。孩子身上这些让我们“头疼”的毛病,其实都跟专注力不足有关。随着宝宝年龄的增长,尤其是进入幼儿园以后,家长们可能越来越会发觉到宝宝专注力的重要…
孩子的小毛病?其实是大危害!
孩子的小毛病?其实是大危害!浩浩是一名9岁的孩子,也是爸妈和老师眼中的“问题”孩子,经常上课不专心听讲、课下一做作业什么也不会,遇到期末考试,做的小测试经常只有四五十分……为此,班主任经常不是微信提醒家长,就是课下找家长谈话。浩浩爸妈也很苦恼,打也打过,骂也骂过,就是没什么效果。一边是繁忙的工作,一…
知识详情下部