吸出来，所以产后一周内，建议妈妈用手挤乳会比用吸乳器来得容易，将挤出的乳汁装入奶瓶送到婴儿室。

　　4、适度支托可避免压迫伤口

　　破宫产后束腹带是剖腹产妈妈必备的用物，用束缚带一来有助于术后加压伤口，帮助止血，二来可避免伤口牵扯的不舒服。妈妈下床时可以绑上束腹带，若想咳嗽或更换姿势时，则建议稍微用手轻压着伤口或使用小抱枕加压伤口，能减缓腹部用力所引起的不适。

　　此外，为了让哺乳更轻松，可使用具有支撑作用的靠垫，例如L型靠枕，可靠背支撑，若无法躺着喂，可以尝试坐着喂，坐着喂时可使用U型枕，将枕头环抱妈妈的腰部，帮助支撑宝宝身体，同时也可以避免宝宝压到伤口。