备孕必读:女性的饮食宜忌
作者:家家月嫂
发布日期:2007-06-14
物和补品。补血的食物大多是“血肉有情之物”,以血补血,如鸡血、鸭血、猪血、猪肝、鳗鱼、墨鱼、鲫鱼、猪蹄、肉骨头、乌骨鸡,有增加红血球作用。植物类的有龙眼肉、红糖、黑芝麻、胡桃肉等。
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