�可以到户外活动了。

从怀孕开始，家庭医生保证每4周给产妇作一次检查，包括听胎心音、测血压、量体重等等。产妇怀孕4～6个月左右要到她将来生孩子的医院作一次全面的检查，包括做B超、验血、验尿等。医院还会给孕妇一些书籍，帮助孕妇了解生产的全过程，解答孕妇提出的各种问题。有特殊困难的孕妇，家庭医生和医院都会派健康访问者到孕妇的家里探望，根据问题的多少和严重程度决定访问的次数和频率，这样的访问一般要持续到婴儿出生4个月的样子。

多数妇女生产后都要进产后病房，在助产士的指导下进行产后恢复和照顾婴儿，助产士一般不给孕妇规定出院的时间，而是让孕妇自己决定。感到自己恢复了，喂奶也问题不大了，婴儿没什么问题，就可以出院了。如果产妇产后立即出院，孩子出生的头10天，医院的助产士会每隔1天到家里探一次，给予各方面的指导，特别是在如何恢复体形，如何改善饮食结构和如何进行母乳喂养等方面，会给予特别的帮助。

我的一个朋友最近喜得贵子，兴奋之余也有很多的担心和焦虑。开始孩子不吃奶，妈妈也没有奶。护士让妈妈用热毛巾热敷，奶渐渐多起来了。后来问题又出来了，奶太多，婴儿吃饱了，奶却停不下来。护士又指导她丈夫买一棵洋白菜，每次喂完奶以后，就取两片洋白菜的叶子罩在文胸内，还建议母亲不要用有钢托的文胸等等。

“伺候月子”对于大多数中下阶层的英国家庭就是天方夜谭了。这里的父母很少帮着照看产妇，不管是产妇自己的父母还是公公婆婆，都只是到医院或家里看望一下。丈夫有2周的“产假”，可以帮着买菜做饭，晚上起来照看婴儿。由于只有两个人，所以产妇必须自己做很多事情，�