宫缩来了准妈妈该怎么做？
作者：家家月嫂
发布日期：2007-07-16
哦。
总结：首先，孕妇应做好充分的准备来迎接阵痛，缓解阵痛的方法有很多，可通过分散注意力。面对宫缩，千万不能用不恰当的方式来应对疼痛，可咨询医生，或采取以上科学的方法帮助孕妈妈们减轻疼痛。
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