不孕不育是很多人不能拥有自己的孩子的原因，但是大家不知道的是不孕不育不光都是因为疾病，也很有可能因为日常生活的坏习惯。那么小编就给大家介绍一下日常生活中哪些坏习惯会导致夫妻的不孕不育。

（1）吸烟喝酒

吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。

长期吸烟、大量酗酒损害男性性功能和生殖功能是不可否认的事实，这种损害不但影响自己也有可能影响别人的健康，特别是妻子和胎儿。因此，想要摆脱不孕不育从戒烟戒酒开始做起。

（2）多个性伴侣

多个性伴侣的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少，从而导致男性不孕不育不说，甚至有可能将疾病传染给自己的另一半。坚持一个性伴侣，避免导致恶疾染身。

（3）熬夜

人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。对于经常用电脑熬夜的人，建议在准备授精前三个月好好调节作息时间，保持最佳的健康状态。

（4）与电器接触过频

长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而�