了解预防畸形胎儿的相关知识，是备孕期未准爸妈们优生优育的前提条件。也许很多的未准爸妈们潜意识认为只要在孕期的时候保证营养，定期到医院做产检，这样不就可以确保胎儿健康了吗?但是，事实并非如此。预防胎儿畸形必须要从备孕期引起重视，而并不是等到怀孕的时候才亡羊补牢，即便吃得再营养，保健做得再好，也是无济于事。因此，未准爸妈们要想生出健康的宝宝，从孕前抓起，从孕前预防做起。

　　备孕期吃芝麻酱可有效预防胎儿畸形

　　备孕期，未准妈妈们在各方面小心翼翼，满心希望好孕降临。与此同时，备孕期间，未准妈妈们对于营养饮食也是相当注重的。因为在孕前未准妈妈们就需要预防各种意外，比如说畸形胎儿。的确，营养饮食对于预防畸形胎儿有着非常大的影响。并不是说只要孕前不吸烟不喝酒，就可以百分百保证未来怀上的胎儿们能够健健康康。而芝麻酱对预防畸形胎儿有着非常重要的作用。因此，预防畸形胎儿，未准妈妈们就要从吃芝麻酱开始。

　　芝麻酱预防畸形胎儿是如何做到的?

　　抗氧化、防畸变

　　芝麻酱中还有两种维生素不能不提，一种是维生素E，一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老;而叶酸不仅是造血的原料，还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻酱，一直坚持到怀孕3个月，能避免发生胎儿神经管畸形。

　　补钙高手

　　芝麻酱中的钙含量也比较高，每100克芝麻酱中含有612毫克钙，远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品，甚至比有些奶酪中的钙含量还要高..

　　冬季怀孕容易导致畸