对于孕晚期的准妈妈来说，除了积极做好各项产前准备外，在产前精算好预期也非常重要，这样会让你的分娩日子更精确，以便准妈妈做好充足的准备，本文，就告诉准妈妈们，产前精算预产期的几种方法，一起来看看吧。

产前精算预产期的几种方法

　　方法1　以校正过最后一次月经来计算

　　算法说明：

　　28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天(再按每月实际的天数去推算。)例如：最后一次来月经的第一天是2006年8月10日，那预产期就是2007年5月17日。(另有较简单的尼格尔规则;月份≧4时，预产期=月份-3，日期+7;月份≦3时，预产期=月份+9，日期+7)另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2，最后一次来月经是2006年1月10日，那预产期就是2006年10月19日(套公式月=1+9，日=10+7+2)

　　准确度：

　　80%。庄晓婷医师认为：“测量基础体温必须有二心;细心跟恒心。因为基础体温的差距往往是微乎极微(0.5～1℃之间)，稍一不慎就有误，所以测量不易，而记录则需要恒心;此法对于有计划性的怀孕生产是很好的方式。”

　　难易度：略困难。

　　方法2　利用怀孕日历来计算

　　算法说明：

　　许多妇产科医院会有厂商印制的“预产期大圆盘”分送给孕妇。它的计算原理同月经周期算法，圆盘上通常会有二个明显的指针，一个指针注明“最后月经第一天”，另一个指针注明“预产期”，只要调整好“最后月经第一天”指针，“预产期”自然会被指出。

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