了水肿的现象了。

　　三号专家：孕妈脚肿测生男生女?这是大错特错的。因为胎宝宝的性别是由受精卵的染色体决定的，染色体为XX就是女孩，染色体为XY就是男孩。

　　从这里我们就可以明白了，孕妈脚中生男生女的说法是没有科学依据的。因此孕妈妈们不要再被忽悠，若果脚肿的厉害，孕妈可以有这些办法来缓解缓解：

　　1、 控制水分的摄取

　　在孕期如果喝水过多，可能会加剧水肿的程度。因此，孕妈妈在保证必要的水分之余，要控制水的摄入量。

　　2、 少吃一些难消化的食物

　　比如，土豆、洋葱，番薯等，这些食物也会很容易引起孕妈腹胀，就会使得血液许婚更加的不顺畅，就会导致水肿加剧。

　　3、 适量的抬高自己的双腿

　　在午睡或者是睡觉之前，将双脚抬高15~20分钟，可以加快血液回流的速度，减轻静脉内部的压力，可以帮助缓解水肿哦。

　　看来这脚肿看男女的说法好像是没什么科学依据哦，准爸准妈们也不要担心，再过几个月就会知道啦!