新生宝宝睡眠知识:父母必备
很多家长虽然知道新生儿睡眠的重要性,因为对新生儿睡眠的知识了解不多,经常会走进误区。
现代父母最需要了解的育儿知识是关于睡眠的知识
所有的宝宝都会在不能随心所愿的时候爆发一下。但是,为什么一些宝宝比另一些宝宝要乖,闹的时间不那么长呢?答案都在本书里。我将在书中告诉你,质量差的睡眠是如何造成宝宝疲倦,疲倦又是如何让宝宝变得暴躁,从而爆发出一些在其他孩子身上不常见的行为的。在这本书里,我还要告诉你,长期的睡眠不佳是如何影响孩子在学校的表现以及相应的解决办法。
我将带领您了解孩子在夜晚的情况,告诉你哪些夜间因素会打扰孩子的睡眠。本书第一部分《孩子如何睡眠》将告诉你睡眠的基础知识,包括健康的睡眠、混乱的睡眠、常见的睡眠问题和认识误区。这部分包含了不少即便是经验丰富的父母都未必了解的知识。本书第二部分《如何养成好的睡眠习惯》,是依孩子年龄阶段的不同(从婴儿期一直到青春期)教给你如何培养孩子健康的睡眠习惯,解决孩子一般的睡眠问题。第三部分《其他睡眠障碍和问题》,将帮助你了解和应对一些特殊的睡眠问题,如说梦话、磨牙、呼吸不畅、尿床等,同时告诉你季节、家庭成员变化、搬家等环境因素对于宝宝睡眠的影响。我希望,当您读完这本书的时候,你已经知道了如何指引孩子养成健康的睡眠习惯。
父母必备新生儿睡眠知识
健康睡眠应成为现代儿童身心健康的重要标准
就像宝宝需要足够的钙来使骨骼健康发育一样,良好的睡眠习惯对于孩子的发育同样很重要。孩子在童年缺钙会导致骨骼发育不良,而且骨骼疏松的恶果不会立刻显现
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