备孕越来越被想要宝宝的现代家庭提上日程，备孕不仅可以增加受孕的概率，还能好孕，让宝宝营养充足，健康发育。其实，备孕要从婚前就开始了。

　　优生优育准备

　　生育一个健康聪明的孩子是需要年轻的爸爸妈妈做计划和准备的。在结婚之前，我们一般都会接受相关机构的医学检查，如果夫妻双方都没有严重的遗传性疾病、指定传染病、有关精神病(精神分裂症、躁狂抑郁症等其他精神病)，或者不利于生育的疾病，那就可以准备要一个小孩子了。

　　受孕的最佳月份是每年的7-9月，这个时期不容易感冒。怀孕三个月后，是秋末冬初水果蔬菜丰富，利于孕妇营养摄入，次年4-6月分娩有利于新妈妈顺利度过产褥期，尽快恢复身体。

　　准备要怀孕的爸爸妈妈要改变自己的一些不良生活习惯，而吸烟、酗酒、喝咖啡、吃减肥药物、接受大量的放射线等都会对怀孕有影响。而如果妈妈带病怀孕还会危及胎儿。有些慢性病如贫血、高血压、肾脏病、肝脏病、糖尿病、心脏病、阴道炎等疾病最好是适当治疗好转后再怀孕妊娠比较好。

　　现实中总会有一些缺陷的宝宝带给父母和家人苦恼。尽管社会和家庭需要给予缺陷宝宝更多关爱，但是这些父母和家人所经历的辛酸是常人无法体会的，如果有机会能避免宝宝缺陷，年轻的爸爸妈妈谁不愿意多去做一些努力呢?

　　尽管我们说来到人间的孩子都是天使，尽管我们说残疾缺陷的宝宝并不是孩子的错，应该给予他们更多的关爱，但是，谁不希望自己的宝贝健康可爱?谁不希望自己的孩子聪明活泼?如果我们有机会去避免宝宝遭受风险，我们为什么不去做一些努力预防悲剧发生?只要可能规避，我们还是要尽�