长期以来，很多妇女都担心在期间如果保持运动的话，由于身体过热对会造成不利影响，所以产妇一般都会忽略产前运动，而最新的研究成果表明，她们的担心是多余的.

　　超声波检查

　　一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。

　　这项检查可用来进一步确定你的日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常，同时可发现多胞胎，都应做此项检查。

　　绒毛及羊水检查

　　在11周左右，用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置，取出少许绒毛组织，进行检查。也可在16周左右，在麻醉的状态下，以针头穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脱落细胞，进行检查。这些都是很准确地检测是否异常的方法。此项检查一般用于高龄，此检查有引起流产的危险，需要在有经验的医生指导下进行.

　　脐带穿刺

　　20周后，在局部麻醉的情况下，用针头取脐带血，进行检查，这种方法可以检测染色体是否异常和遗传性血液病。此方法仅用于高危，引起流产的几率高于羊水检查。

　　甲胎蛋白检测

　　在16～20周进行，是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏等，是所有都要进行的检查

　　据悉，我国唐氏综合征的发病率为1/800，神经管畸形的发病率为1/700。据专家介绍，现代人因为环境影响及不正常的生活习惯，容易产生自身的基因突变，任何一对健康都有生育“唐氏儿”的潜在危险。