现在的孕妇大多是第一次怀孕生子，此前并没有任何生育经验。从别的“过来人”口中听来的生产经验，有时不免被个别恐怖的案例吓倒，因此在产前很容易滋生害怕、紧张、焦虑等情绪。但是紧张不会让孩子出生得更顺利，所以了解临产前的六大禁忌才是准妈妈应该做的。

　　禁忌之一：临产前休息不好

　　分娩的过程需要耗费非常大的体力，尤其是子宫收缩和腹压的作用。如果临产前没吃好没睡好，精神状态差，生产时自然体力不足。只有临产前保持规律的生活习惯，饮食营养均衡，休息足够，精力充沛，才能保证完成艰巨的生产任务。

　　禁忌之二：紧张过度

　　在研究表明，一个人如果精神保持在紧张的状态，那么他对外界刺激的敏感度就非常高，很轻微的刺激都有可能会引起他的疼痛感。而孕妇即将面临的是十二级的“大痛”，如果精神紧张，生产时的痛更会被放大，生产过程会更难以顺利。事实上，难产的案例是有，但只是个别的，在现代医学条件如此良好的情况下，生孩子的安全性是很高的，大多数人都能很顺利地完成生产。孕妇只要听从医生的建议和指导，做好产前检查，一般都不会有问题的。

　　禁忌之三：消极苦闷

　　有的孕妇在产前感受到来自各方的压力，最多的是来自她的亲人——公公婆婆或是丈夫，家里人盼子心切的心情无形中给了她沉重的精神负担，如果家里人有“重男轻女”的思想，则孕妇的压力更加大。这压力常使孕妇吃、睡不好，心情忧郁，对生产非常不利。作为孕妇的家人，应端正心态，对孕妇给予更多的关心，宝宝能平安降生就是全家最大的福气。

　　禁忌之四：粗心大意

　　由于还没有临�