��女碱男”的说法后，每天小一杯醋就成了家里的必备食谱。

据了解，相信这一说法的市民不在少数，其中又以年轻人居多。但多数受访者表示，尽管知道“酸女碱男”的说法，也愿意一试，但这“食疗法”到底有没有效果，大家心里都没谱。“反正吃东西也没什么坏处，试试也没关系，”一位年轻孕妇表示，不少准妈妈做过这样的尝试，效果得生了才知道。

事实上，食物能否改变人体的酸碱性早有定论。“在正常情况下，人体内部的酸碱度是稳定的，血液的PH值基本保持在7.35-7.45之间，无论摄入多少碱性食物或，人体自身都会通过体内的缓冲物质如碳酸盐、磷酸盐、蛋白质或肺、肾等脏器进行调节，排出多余的碱或酸，从而保持平衡，”四一一医院消化科主任吕礁解释。

从事营养咨询师多年的李小姐表示，通常只有不健康的人，体内酸碱度才会不平衡，比如糖尿病患者体内酸性物质会堆积，甚至出现酸中毒。而且，人们对食物的酸碱性也常有误判。“很多人仅凭味道来判断食物是酸还是碱，这是不可靠的。酸碱度的判断要看食物消化吸收后产生的离子是阳性还是阴性，产生钾、钠、钙、镁等阳离子为主的是碱性食物，产生磷、氯、硫等阴离子为主的则属于酸性食物。”她举例道，如柠檬、柑橘等味道颇酸的水果其实是碱性食物，而没有酸味的肉、鱼和蛋类却恰恰是酸性食物。

此外，戴良图也提醒道，为了追求孩子的性别而长期吃一种食物，可能会使得人体的营养摄入严重不均衡，影响内分泌，甚至导致，得不偿失。

“酸性体质生女儿，碱性体质生儿子”的说法在孕妇之间很流行。昨日，杨浦区一大妈携儿媳来到解放军第四一一医院，询问能否注射碳酸氢钠让