一提到坐月子，我们首先想到的就是新妈妈们的衣食住行。想着怎么补充营养，怎么恢复身材，很少有人关注新妈妈们的心理问题。其实，新妈妈们在坐月子期间，心理要比平常脆弱很多，也容易多愁善感。她们需要的不只是物质上的满足，更重要的感受到来自丈夫和家人的关心。那么，在新妈坐月子期间，奶爸们应该做点什么呢?

　　1、 承担一些照顾宝宝的任务

　　新妈妈们在坐月子期间，照顾宝宝非常辛苦。睡眠质量也因为宝宝晚上醒得多而变差。从而影响心情。这时候，奶爸们要主动承担一些任务。要习惯每天和老婆观察讨论宝宝的大小便次数、性状及气味，最好进行详细记录，承担起照顾新生儿的日常工作，在夜里帮宝宝换尿片，清洁小屁屁，尽量保证老婆的充足休息。

　　2、关注新妈妈的饮食

　　产后的饮食调养对产妇来说非常重要。要知道新妈妈要吃婴儿和自己两个人的食物。饮食上一定要新鲜、卫生、可口，最重要的是营养丰富。最好多向营养师请教产妇的营养问题。做这些也能让妻子感受到自己的关心，保持畅快的心情。

　　3、照顾新妈妈们的心情

　　因为坐月子的新妈妈们很容易得产后抑郁症，奶爸的关心在这时候就显得非常重要。新妈妈们无缘无故发脾气时，奶爸们一定不要站在新妈的对立面，而是要顺着她们的意思。这样，她们气消的也快。如果是有原因的生气，奶爸们一定要仔细观察是因为什么生气的，认真解决问题。

　　其实，现在坐月子的时候，很多人都是请月嫂。奶爸们需要做的事情并不是特别多。做这些事最主要的目的，是让新妈妈们感受到丈夫是和自己一起的，而不