练紧阴道的3种方法
作者：家家月嫂
发布日期：2016-08-30
5秒钟到收缩10秒钟，人约要用几周时间才能达到这个目的．
凯格尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩勺放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到1秒钟内可以收缩放松各1次．
本文发布在 www.jjys168.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
