-70%的女性的脚掌都变得更宽了，更长了。追踪对象的足弓的高度和硬度值都在这期间明显下降，带来的结果是足部增长了2毫米到10毫米不等。

　　然而，他们并没有观察到足部压力分配有任何明显改变。并且脚部改变似乎只发生在第一胎。

　　不过，医生还是普遍认为，怀孕体重增加，脚部承受的压力增加，会把足弓压的更平。

　　还有另外一个背后的凶手是荷尔蒙，这里我们特指松弛激素。顾名思义，在怀孕期，身体产生松弛激素使身体的肌肉韧带松弛下来，为生产做准备，但它不独独作用于骨盆，还影响了身体其他部分，包括脚掌，或者手掌。脚上的骨头其实并没有再生长，只是连接这26根趾骨的韧带不再像以前那么紧了。随着脚上韧带变松，增加的体重压迫足弓，脚掌会变得更平、更长。

　　孕期水肿，也是让你的脚变大的原因，缓解方法是用冷水泡脚，并且尽量多把脚抬起来。

　　萌芽君想说，这样的研究不光是解释了这个现象这么简单，他还有更加积极的现实意义。Segal 说到：“我们知道妇女，特别是生过孩子的妇女会受到肌肉骨骼疾病的困扰，这个比例高的不正常，孕期发生的足部改变似乎能说明为什么和男人比起来，女人患脚部、膝盖、臀部、脊椎关节疼痛和炎症的风险更高。”

　　相关的研究还需要进一步深入，希望在不久的将来，研究者能够找到在孕期更好保护妇女肌肉骨骼健康的办法。对于妈妈来说，可能关心的只是脚变大以后带来的一些生活上的困扰，所谓硬币都有两面，这不，新妈妈有一个天经地义无法反驳的借口去买新鞋子啦!但也不是绝对，有的人还是会慢慢小回去，所以。。。。旧鞋子先别扔，新鞋子买起来吧。