�身安静下来，便很容易进入睡眠状态。休息好，就是胃肠好的有力保证。

　　2、下午三点左右多做一些户外运动。带着宝宝出去晒晒太阳，阳光可以补钙，还能增强身体免疫力，更有助于消化。

　　3、不要让宝宝吃剩饭，不过多贪食凉品，宝宝少吃凉品对胃肠是很好的保护。

　　肚脐形状二：倒三角形

　　与正三角形正好相反，肚脐朝下方延长，形成一个顶端向下的三角形。

　　健康警示：宝宝可能是胃下垂喔!

　　护理措施：

　　1、健康饮食，不要宝宝喜欢吃就给他吃太多，宝宝不喜欢吃你也不管，这样很容易让宝宝出现体重忽降忽升，防止暴饮暴食是防止胃下垂的最好方法。

　　2、天气寒冷或是炎热时，多数宝宝会选择待在家里看电视，长时间保持一种固定的站姿或者躺姿易引发胃下坠，多让宝宝走动走动对预防胃下垂有益。

　　肚脐形状三：偏左形

　　宝宝肚脐的中心位置向左偏移。

　　健康警示：这是便秘征兆。

　　护理措施：

　　1、白开水是最好的解药，另外改掉宝宝偏食的习惯，让身体保持营养摄入均衡，排便就会正常。

　　2、多食少餐是用餐的最佳方法，既避免了食欲下降的问题，也能保证肠内的食物容量，促进排便。

　　3、教宝宝每天坚持做“通便操”：举起双臂做转体式高举腿，有规律地收缩腰肌和腹肌，加强这些肌肉的收缩力。每天做3-5组，每组10次。

　　肚脐形状四：偏右形

　　看看你家宝宝的肚脐中心是不是向右偏移的?如果是就要留意了!