��归排骨(润颜汤);黑米饭。

　　午点(15:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。

　　晚餐(18:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;首乌炖鱼汤(舒心汤)。

　　晚点(21:00)：红糖糯米粥;美妍茶。

　　第5天：

　　早餐(07:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;麻油猪肝;糙米饭;红糖糯米粥。

　　早点(10:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。

　　午餐(12:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;归芪猪心(润颜汤);糙米饭。

　　午点(15:00)：红糖糯米粥;养肝汤。

　　晚餐(18:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;干贝鲜鱼汤。

　　晚点(21:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。

　　第6天：

　　早餐(07:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;麻油猪肝;五谷饭;红糖糯米粥。

　　早点(10:00)：红豆汤(放红糖);养肝汤。

　　午餐(12:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;膳食排骨(养膳汤);五谷饭。

　　午点(15:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。

　　晚餐(18:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;生菇鲜鱼汤。

　　晚点(21:00)：红糖糯米粥;美妍茶。

　　第7天：

　　早餐(07:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;麻油猪肝;黄豆薏仁饭;红糖糯米粥。

　　早点(10:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。

　　午餐(12:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪心(润颜汤);黄豆薏仁饭。

　　午点(15:00)：红糖糯米粥;养肝汤。

　　晚餐(18:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;十全炖鱼汤(大全汤)。

　　晚点(21:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。

　　小提示：

　　1、不吃猪肝可改为羊肝或鸡肝，猪肝利于排毒;不吃猪心可改为羊心或鸡心;不吃猪腰可改为羊腰。

　　2、妇宝可用养肝汤、美妍茶、鱼汤等汤水来冲泡，不建议普通开水冲泡。

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