新婚夫妇渴望家庭中添个称心如意的娃娃，这是人之常情的事。但有的人如期“结果”，有的却迟迟不孕，甚至为不孕相互埋怨，影响夫妻感情。那么怎样能尽快怀上小宝宝呢?这里向夫妇们介绍点尽快受孕的知识。

　　多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。 根据精子、卵子的成活时间计算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，其余的时间则为安全期(由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响;所谓安全期仅仅是相对而言)。夫妻双方为了尽快达到的目的，在安全期应尽量减少房事，以便“养兵千日，用兵一时”，当易受孕期到来的时候，尽量不要错过房事，这样便极可能达到夫妻间的愿望。

　　在易受孕期，宫颈粘液增多，稀薄而透明。见到这种粘液，可考虑时值排卵期或排卵前期。在易孕期间，一般妇女无特殊不适，少数人可感到下腹酸疼及坠疼，此即称为排卵痛。结合基础体温测定，也可推测卵期。妇女在排卵期时，体温可增高0.3～0.5℃，也就是说当你的基础体温是37℃时哪么排卵期的体温应该是37℃加0.3～0.5℃，体温升高应排除患病所致的体温升高因素。最近，英国皇家医学院研究出一种预测妇女排卵期的新方法，此法通过测定手指血流量，就能检测出被测试者是否正处在排卵期。测定手指血流量的装置，取代了让妇女每天测量体温来检测是否处在排卵期的方法。这个装置有50毫米长，带在手指上就可测量，简便、实用。

　　不要错过的最佳性爱时间

　　任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，选好