坐月子必喝的五种汤

作者:家家月嫂 发布日期:2008-12-22

沸,撇去浮沫,改用小火煮酥后,放入莲子,调味并撇上葱花。

坐月子汤类

  清炖猪肚汤

  材料:

  猪肚150克,香油10克,熟猪油30克,味精2克,精盐3克,葱白5克,碱灰10克。

  做法:

  1、猪肚用碱灰和香油混合搓揉5分钟,搓揉出粘液后用清水洗净,放入沸水锅中煮半小时,捞出,再用清水冲洗。

  2、把洗净的猪肚切成3厘米长、2厘米厚的片状。

  3、葱白洗净,切段。

  4、姜洗净,拍破待用。

  5、将锅放在旺火上,倒入猪油烧热,先放葱、姜炒一下,接着放入肚片爆炒、加盐。再将炒片装入砂锅或砂罐内,放足清水,用中火煨至猪肚烂时放入味精起锅即成。

坐月子汤类

  大排蘑菇汤

  材料:

  大排骨500克,鲜蘑菇100克,番茄100克,黄酒10克,精盐5克,味精3克。

  做法:

  1、每块排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加酒、盐腌15分钟。

  2、锅中加水适量,放炉火上烧煮,水沸放入大排,撇去浮沫,加酒,用小火煮30分钟,加入蘑菇片再煮10分钟,放入上述调味料后放入番茄片,煮沸后即可。


本文发布在 www.jjys168.com,所有图文/视频/内容,均来自于网络,所有素材的版权,均归原作者所有,与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用,文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!

猜你喜欢
月嫂/育婴师/早教/产后康复/催乳通乳