��法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行治疗。

　　【辩证施治】

　　针对治疗因手淫引起的病症，要通过辨证才能提供疗效好的治疗方药。以下就根据不同症状表现进行论治：

　　一、心肾不交手淫

　　患者由于长期染上手淫恶习，肾精耗损，出现头晕(自觉头脑中空空洞洞)，目眩(视物时眼睛感到疲劳)，健忘(记忆力衰退)，耳鸣(耳中有象蝉鸣之音或流水声)，尤其是在手淫后及第二天更加明显;或者有心慌、恐惧、心跳不规则，睡眠中易惊醒，或难于入睡，或者梦见从高地坠下;或梦见与异性性交而遗精，严重的甚至看到异性、听见异性声音时便可以引起滑精;常有气短，疲劳易乏力，在劳累或手淫后感到气不够用;或者有小腹隐痛、肚脐周围感到空虚、气逆。此症由于长期手淫，肾精枯竭，引起心肾不交，阴阳失调。

　　治疗应清心火，滋肾水。