麻友汽球累格：今天进入31周+，之前28周左右就开始有点点烧心的感觉，今天开始烧心感越来越重，全天都烧心，有没有妈妈知道怎么缓解啊？为啥会这样啊？当妈不容易啊！确实，孕妇烧心几乎是所有孕妈妈都会遇到的情况，那么，为什么会孕妇烧心，如何缓解孕妇烧心，你知道吗？

为什么会孕妇烧心？

烧心是由胃酸过多引起的。引起烧心的原因有很多，大多是由于饮食不当造成的，如摄入了较多的刺激性食物，如葱、蒜、醋、酒等。长期的饮食结构不合理，可能造成慢性胃病和消化不良。

怀孕后，孕妇的饮食结构发生很大改变，为了确保胎儿的营养，孕妇常常加强营养，对食物的摄取量也大大增加，这就给肠胃造成一定的负担，当过多的食物积结在肠胃中不能消化时，就会形成慢性胃病。

孕妇发生烧心时，要及时查明原因，有针对性地治疗。此时的饮食应有规律，定时进食，避免过饱、过饥，不吃生冷、刺激性食物，少吃油煎、油炸及含糖食品。