�孕而要查清的问题

　　1、你曾否患过德国麻疹?

　　2、你或你的伴侣有没有家人患上可遗传的病，如坏血病?如有，请咨询医生。

　　3、你可曾患上糖尿病或癫痫症?如有，请咨询医生。

　　4、你的工作岗位需要你接触任何危险吗?你吸烟或饮酒吗?

　　5、你仍服用避孕丸吗?

　　二、健康的饮食习惯

　　一个婴儿之健康主要视乎受孕时父母的健康。若有一健康及平衡的饮食习惯，你和你的伴侣便会增加受孕的机会，且可生出一个健康的婴儿。应少食些动物脂肪的食物，而选择各类的新鲜蔬菜和生果。

　　三、停服避孕丸

　　若正服用避孕丸，最好在想怀孕前停服，以使身体有多些时间恢复正常周期。当等待有三次正常的经期后才尝试怀孕会更加理想。这时你可用避孕套或子宫帽作避孕措施。若在正常周期前已怀孕，将会较难去计算预产期的时间。

　　四、停止吸烟

　　吸烟是最危害胎儿健康的因素之一。若你现时是吸烟者，应在未尝试怀孕前把烟戒掉。吸烟妈妈的胎儿更容易出现早产和体轻。吸烟也同时会令小产、难产和产有畸形胎儿之机会增加。若父母也同是吸烟者，胎儿夭折的机会亦会相继增加。

　　五、避免做“二手烟民”

　　吸入别人吸烟时喷出来的烟雾也可以伤害你胎儿的健康，所以应鼓励你的伴侣停止吸烟。父母都吸烟的话，可使年少的孩子们增加患有气管炎和哮喘的机会，也会导致发育出现问题。

　　六、不喝酒

　　不论男性或女性，酗酒都会影响他们的生育能力，也可能严重地影响在子宫内成长的胎儿。没有人知道何谓喝酒的安全水平，若可能，应在准备怀孕时停止喝酒�